作者：國立臺灣大學 健康行為與社區科學研究所 張齡尹副教授

文章重點

此次獲獎文章主要是在探討社經地位與兒童睡眠時數的長期關係，並且進一步剖析母親情感支持在此關係中所扮演角色。從過去文獻可知，睡眠對於兒童生理、心理與社會健康的重要性；睡眠不足已被證實與多數負面健康結果有關，包括：肥胖、憂鬱、問題行為、自殺意念等。因此，找到影響睡眠健康的影響因素為公共衛生重要的議題。

其中，「社經地位」為一重要的社會決定因子；生活在低社經地位家庭的兒童，相較於其他兒童，不僅產生睡眠不足與睡眠問題的風險較高，整體的睡眠品質亦較差。然而，過去在探討社經地位與睡眠不足的相關文獻中，卻缺乏考慮兒童隨時間成長，其所受到社經地位的影響有可能不同。因此，本篇文章試著透過發展的觀點，檢視社經地位的影響力是否隨兒童成長而更迭。

本研究結果證實，社經地位的影響在不同的生命階段中有所差異，且不同社經地位指標（如：父母教育程度與貧窮）的影響力亦有所不同。具體來說，本研究發現，父母教育程度對兒童睡眠不足的影響隨兒童年紀成長而增加；貧窮的影響力卻是在學齡前期（3－5歲）為最大。然而，並非所有來自於低社經地位家庭的兒童所受到的影響皆一致；本研究進一步發現，母親情感支持為可能的調節因子。也就是說，即便家庭在面臨貧窮所帶來的壓力及影響下，若母親能給予兒童情感上的支持，兒童仍可能有著良好的睡眠健康。

獲獎心得

很榮幸也很開心能夠獲得第一屆公共衛生優秀論文：趙廷舉先生紀念獎。這個獎項對我而言不僅是一個肯定，也是幫助我持續投入研究的動力之一。特別感謝研究一路上指點我，給予我許多幫助的老師們：李蘭教授與江東亮教授。

李蘭教授帶領我進入健康行為的研究，並給予我良好的研究訓練，讓我有機會在自己有興趣的主題中繼續鑽研。江東亮教授則是幫助我在研究上有更寬廣的視角，從社會生態與生命歷程的觀點，去探討健康的社會決定因素。而此獲獎文章，亦是我與江東亮教授一起合作的研究成果。我也期許自己未來能持續在研究中有優秀論文的產出，且能更多回饋予政策及實務，促進民眾的健康福祉。

政策建議

依據本研究結果，建議政府應持續減少兒童時期社經地位的不平等，並確保家庭經濟的穩定性，將能有助於兒童睡眠的健康。另外，本研究也顯示，相關政策與介入計畫，需進一步考量不同社經地位指標（如：教育、經濟）在各生命歷程中，對兒童睡眠健康所帶來不同的影響力。最後，也建議政府提供父母對兒童情感支持的相關教育及訓練，將能協助兒童在負面環境的影響下，仍能維持健康。