碩一生活
文/國立臺灣大學 食品安全與健康研究所 安昱寧
自從去年九月以來，已經邁入研究生生活將近一學年，跳脫了以往的舒適圈，從當初的不習慣與自我懷疑，到現在已漸漸找到自己的步調。
在上學期有幸擔任魏嘉徵教授開設的通識課──「食品安全與生活」的助教，這也是我第一次要以非學生的身分出現在課堂中，不擅長在眾人面前說話的我，一開始十分焦慮，擔心自己無法勝任這個職位。雖然大多時候只是從旁協助課堂教學活動的進行，但是過程中學到的是培養主動的態度，在課前主動去了解老師上課的方式與需要協助的地方，以及去思考與解決學生在學習上可能有哪裡需要幫助，也讓我得到一些成就感。一學期下來，得到老師許多的鼓勵與幫助，心中滿是感激能夠有這樣的機會，可以藉此訓練自己的膽量並累積自己的經驗。
進入公衛學院食安所，修習許多關於公共衛生的必修課程，首次深入接觸到公衛領域，發現自己在大學時期，對於公衛相關的知識基礎並未非常足夠。而與過往不同的是，在研究所每天都會接觸英文，這也讓我深刻體會到提升自己的英語能力非常重要。以自己不擅長的語言去學習一門新的領域，讓我剛進入研究所就遇到前所未有的挫折感與不適應，我也常跟自己講，沒辦法逃避就去面對它，那些都是必經之路。而主動的態度也對我研究生生活帶來許多幫助，我會試著將上課沒有聽懂的部分想辦法找時間複習，或是與同學討論。另外就是課餘時間找些文獻來閱讀，讓自己能夠習慣英文模式，以利我在課堂可以早點進入狀況，不適應的狀況也好了很多，漸漸也習慣了這樣的學習模式。
進入研究所接觸到更多不一樣的新事物。在專題討論課程，聽著不同領域的專家們分享他們的研究，拓展了我對於研究的想像。過往在同一間教室上的大多是年齡相仿的同學，而在這裡，同學可能來自四面八方不同領域的人，聽著他們與講者對研究進行討論，才發現原來可以有這樣的思維，也讓我的眼界又更開闊。
碩一的生活也快進入尾聲，幾個月來心理上也遇到不少挫折，但老師也曾經跟我們說，不需要跟別人比較，且在這些研究的過程中，不單單只是為了增添數據才一直做實驗，而是希望我們能在實驗過程中，去體會到老師過去在學生時期藉由實驗獲得成就感，那份同樣的喜悅。這也讓我能夠換個方式調整自己的心態去嘗試解決遇到的問題。即將迎來充滿研究的碩二生活，期望自己能夠帶著衝勁去面對未來的挑戰。
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