悠遊農藝--尋找命定的花草茶

　　不同的花草有著不同的芬芳，花香、青草香，安慰了你我不安、焦慮、憂鬱的心情，甚至帶來平靜與喜悅。

　　本次全人關懷服務感謝公衛學院的支持，邀請了農藝分場的陳怡如講師跟志工夥伴到公衛學院全球廳，在夏日午後透過品茗、調製花草茶，帶領城中校區的師長同仁找到專屬自己的心靈小品。

　　活動一開始，怡如老師先請大家品茗新鮮的花草茶，伴著茶香，跟大家說明香草茶跟花草茶的差異。原來香草茶是指新鮮的香草，其口感爽口、氣味清香，保存約一周的時間，而我們常說的花草茶是指乾燥的花草，口感相對較重、香氣濃郁，在良好保存下可放置約一年的時間。

　　之後老師陸續讓大家品茗不同的新鮮香草茶跟乾燥後的花草茶，例如常見的薰衣草、薄荷、香蜂草、芳香萬壽菊，還有少見的蘋果花等，引導大家體驗不同的香氣帶來的感受差異，並提醒大家記得這樣的感覺，因為接下來將試著調配出自己喜歡的花草茶。過程中，全人關懷服務也特別提供了特製米香跟拉絲餅乾，讓大家伴著茶香，享受一下舒壓的午後時光。

　　在短暫放鬆之後，志工老師發下乾燥花草跟茶包，與會的師長同仁要開始調配屬於自己命定的花草茶囉！有些師長同仁偏好薄荷多一些，因為工作時需要多多醒腦帶來靈感，有些則多放了薰衣草，希望睡前能幫助安神、入眠，每位師長同仁都依著自己的需求，細心調製每一個茶包，打造送給自己的小禮物。而全人關懷服務也特別幫大家準備了優雅可愛的馬克杯當伴手禮，讓大家回去品茗自己的精心傑作時，搭配杯子一同感受美好的氛圍。

　　課後，許多師長同仁都表示很棒的活動場地，授課老師認真且準備充分，講解很活潑、熱情，知識豐富，且內容很實用。茶很好喝，舒壓休閒、輕鬆，每次的活動都帶來滿滿的幸福感，收穫良多，很喜歡這個活動！

　　全人關懷服務感謝公衛學院提供如此優質的場地，也謝謝農藝分場的支持，期待之後還能再安排不同的課程，幫助師長同仁在忙碌的工作與生活中，喘息一下，調整腳步再出發！

上圖：講師說明花草茶的基本概念

下圖：品茗新鮮香草茶

上圖：調製花草茶

下圖：大合照